原田晃史の健康と食

健康オタクの原田晃史が、健康と食について気になる情報をご紹介します。

2020-07-29から1日間の記事一覧

健康維持に最強の食品!ニンニクの効能を高める食べ方

原田晃史ももう30代、若い頃と比べて疲れが溜まりやすくバテ気味です。 健康維持に最強の食品ニンニクを食べてスタミナを付けようと思っています。ところで、みなさんはニンニクの栄養素を効率よく取る方法や口臭を和らげるコツを知っていますか。そこで僕原…